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Le déroulement d'un massage chez Wild You : un voyage de bien-être

Photo du rédacteur: Oberson RoxaneOberson Roxane

Dernière mise à jour : 16 nov. 2024

Prendre un rendez-vous chez un.e masseur.euse peut-être un dilemme. Premièrement, il faut faire son choix parmi un grand nombre de thérapeute et ensuite il faut mettre de côté quelques inquiétude. Cet article vous permettra de mieux connaître ma manière de pratiquer le massage et les soins et, je l'espère, de vous rassurer pour en tirer un maximum de bénéfices. Nous allons aborder les différentes étapes d'une séance typique.


1 - L'arrivée au cabinet et l'accueil

Si vous arrivez en voiture, une place de parc est réservée à la clientèle du cabinet. Un petit panneau indique son emplacement, devant la maison Apsara.

Lorsque vous entrez dans la maison Apsara, il vous sera demandé d'ôter vos chaussures et de les laisser à l'entrée. Vous pourrez ensuite vous installer en salle d'attente sur votre droite. Un vestiaire pour vos vestes et des toilettes se trouvent au même étage. A l'heure de votre rendez-vous, je viendrai vous chercher pour vos accompagner jusqu'à la salle de soin, située au rez-de-chaussée.


2 - La discussion initiale

Avant de commencer le massage, nous prendrons le temps de discuter ensemble de vos besoins et de vos attentes. Cette consultation peut inclure des questions sur votre état de santé général, vos éventuelles douleurs ou zones sensibles, et le type de massage que vous préférez (relaxant, thérapeutique, sportif, etc.).


3 - L'installation

Une fois la discussion terminée, je vous expliquerai comment vous installer sur la table de massage et quelles parties de votre corps seront couvertes ou découvertes selon le type de massage choisi. Vous aurez ensuite quelques minutes pour vous mettre en sous-vêtements et vous installer confortablement sous une serviette. Je sortirai de la salle durant ce temps pour préserver votre intimité.


4 - Le massage

Le massage commence souvent par des gestes doux et légers, permettant au corps de s'habituer à mon contact. Ces mouvements introductifs aident à établir une connexion et à détendre progressivement les muscles.


Selon le type de massage choisi, différentes techniques peuvent être employées :

  • Effleurage : Des mouvements longs et glissants pour réchauffer les tissus et stimuler la circulation.

  • Pétrissage : Des mouvements plus profonds pour travailler les muscles et libérer les tensions.

  • Frictions : Des mouvements circulaires pour travailler les tissus plus profondément.

  • Tapotement : Des mouvements rythmés pour stimuler les muscles.

  • Pressions : Des mouvements plus profonds pour libérer les tensions.

  • Vibrations : Des mouvements rapides pour libérer les points douloureux.


J'adapterai constamment mes techniques en fonction de vos réponses, la vitesse et la profondeur des mouvements afin de m'assurer que vous êtes à l'aise et que le massage est efficace en respectant vos attentes.


N'hésitez pas à me communiquer et exprimer vos besoins et envies, comme par exemple si une zone est trop sensible ou si vous désirez plus de pression. Cette communication est essentielle pour que le massage soit le plus efficace possible et que vous repartiez satisfait.


Vers la fin de la séance, j'utiliserai à nouveau des mouvements plus doux pour signaler au corps que le massage touche à sa fin. Cette transition aide à revenir doucement à un état de conscience plus éveillé.


Une fois le massage terminé, je vous chuchoterai que nous sommes arrivés à la fin du soin et que je vais sortir me laver les mains. Prenez alors quelques minutes pour vous reposer sur la table, cela permet à votre corps de bien assimiler les effets du massage, puis rhabillez vous à votre rythme en toute intimité. Avant de revenir dans la salle, je toquerai à la porte et m'assurerai que vous avez eu le temps nécessaire pour vous vêtir.


5 - L'après-massage

Je peux vous donner des conseils pour prolonger les bienfaits du massage, comme boire beaucoup d'eau pour aider à éliminer les toxines libérées par les muscles. Je peux également suggérer des étirements, des soins ou des exercices pour maintenir la souplesse et la détente.


Prenez votre temps pour revenir à vos activités quotidiennes. Profitez de cette sensation de bien-être et essayez de préserver cet état de détente aussi longtemps que possible.

Que faut-il préparer avant de venir se faire masser ?

Et bien... Rien du tout ! Venez comme vous êtes, c'est ainsi que vous êtes la meilleure version de vous-même. Vous n'avez pas besoin d'être épilé.e, coiffé.e ou habillé.e d'une certaine manière. Si vous souhaitez que je n'applique pas d'huile sur les cheveux, le visage ou toute autre partie du corps n'hésitez pas à m'en informer lors de la discussion initiale. De même s'il y a une partie de votre corps que vous ne voulez pas que je touche. Je vous recommande, pour pouvoir apprécier pleinement le massage, de ne pas vous laver les cheveux avant de venir (le massage du crâne est tellement agréable... il serait dommage de s'en priver car vos cheveux sont tout propres par peur d'y mettre de l'huile) et de porter des vêtements et sous-vêtements peu dommages. En effet, l'huile peut parfois tâcher les tissus.


En conclusion ...

Une séance de massage est bien plus qu'un simple moment de détente. C'est une expérience holistique qui favorise le bien-être physique et mental. J'espère qu'en comprenant le déroulement d'un massage chez Wild You, vous pouvez mieux vous préparer et profiter pleinement des nombreux bienfaits que cette pratique ancestrale a à offrir. N'hésitez pas à me contacter si quelque chose ne vous parait pas encore clair ou que vous avez encore des appréhensions, et laissez-vous emporter dans un voyage de relaxation et de revitalisation.


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