A la fin d'un massage, j'adore vous entendre dire : "Ah je suis tout.e détendu.e !", "je me sens léger.e.", "Oh je suis tout.e mobile !", "j'ai l'impression d'avoir dormi des heures !", "c'était hyper relaxant !". Mais comment faire pour que ces effets durent ? Voici quelques conseils, pour vous accompagner même après votre rendez-vous... Pendant les heures qui suivent le massage Hydratez-vous ! Buvez de l'eau ou des tisanes, beaucoup. Le massage améliore la circulation, c'est connu. En vous...

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