A la fin d'un massage, j'adore vous entendre dire : "Ah je suis tout.e détendu.e !", "je me sens léger.e.", "Oh je suis tout.e mobile !", "j'ai l'impression d'avoir dormi des heures !", "c'était hyper relaxant !". Mais comment faire pour que ces effets durent ? Voici quelques conseils, pour vous accompagner même après votre rendez-vous... Pendant les heures qui suivent le massage Hydratez-vous ! Buvez de l'eau ou des tisanes, beaucoup. Le massage améliore la circulation, c'es

Pendant la grossesse, le corps de la femme subit des transformations physiques, hormonales et émotionnelles magiques et importantes. Ces...

Le massage de Breuss est une technique de massage moins connue mais extraordinairement bénéfique qui mérite toute notre attention. Nommé...

Prendre un rendez-vous chez un.e masseur.euse peut-être un dilemme. Premièrement, il faut faire son choix parmi un grand nombre de...